八卦掌趟泥步は、中国武術の八卦掌の基本技術の一つで、歩行の技術を磨くことができます。趟泥步は、歩行を通じて体の柔軟性、平衡感、そして武術の基本動作を鍛えることができます。ここでは、趟泥步の練習階層について詳しく解説します。 1. 基本歩行の習得趟泥步の最初の階...