五つの要素を取り入れた五行健身舞は、日本の伝統的な医学である漢方医学に基づいた、体と心の健康を促進する運動です。五行（木、火、土、金、水）は自然のすべての現象を説明する概念で、体の機能や健康にも影響を与えます。この記事では、五行健身舞の基本を解説し、どのよ...