こんにちは、皆さん。今日は血型別健康食事法についてお話しします。血型に合わせた食事は、体質や病気の予防に効果的です。O型、A型、B型、AB型の4つの血型にそれぞれ適した食事法を紹介します。 O型O型の人は、筋力が強く、エネルギー源を筋肉から得る傾向があります。その...